健康 献血に行こう！
献血に行くことで、自分の血液の状態を把握することが出来ます。お礼にとジュースやカロリーメイト、BOXティッシュもいただいてしまいました。
生活術
健康 
料理 自分で作ろう！（お菓子編）
今回はシフォンケーキと、シフォンケーキを作った時に余った卵黄を使って作るプリンを紹介します。家にある材料で、思ったより簡単につくることが出来ますので、ぜひ作ってみて下さい。
健康 生活リズムを整えよう！
生活リズムを整えましょう。早寝早起き、きちんとした食事を摂る。当たり前のことですが、一番の健康に良いことです。皆さんも生活リズムを整えて、健康になりましょう！
終活 死亡後の手続きについて
数年前に父を亡くし、大変だった死亡後の手続き云々を備忘録として残しておくことにしました。短期間でやらなければならない手続きがたくさんあります。要領よく手続きしていきましょう。
終活 終活について
終活で、資産、書類、衣類の整理をしましょう。終活は、自分だけのためばかりではなく、子供たちのためでもあります。整理整頓をし、人生も見直していきましょう。