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献血に行こう!

健康

皆さんは献血に行ったことはありますか?

私は、50代ですが、20回以上は献血しています。

しばらくは、基準を満たしてなかったり、忙しさも相まって、なかなか行くことができなかったのですが、先日久々に献血することが出来ましたので、レポートしたいと思います。

献血の基準

日本赤十字社によると、献血には、以下の基準があります。

献血基準|献血の流れ|献血について|日本赤十字社

私は、しばらくは血色素量が12.0g/dL未満で、出来なかったのです。

女性は生理もあったりで、貧血ぎみのひと、多いですよね。

以前は献血をすることで、自分の血液の状態を把握していましたが、ここ10年近くは、病院や、職場の健康診断で血液状態を把握していました。

最近、ほぼ閉経したのと、鉄分補給のために、毎日プルーンと小魚をたべるようにしたら、血色素量アップに成功しました。

継続は力なりですね。

献血会場へ

何日か前から、近所のショッピングモールに献血バスが来るお知らせを見ており、ちょうど仕事も休みだったので、行ってみました。

献血の流れはこんな感じです。

献血の手順|献血の流れ|献血について|日本赤十字社

問診のあとの基準を満たしているかの検査って、今は、中指にチクッと針を刺して調べるんですね。

痛くないし、あっという間に終わってビックリしました。

調べてみると献血バスの場合だけのようですね。

熊本県赤十字血液センター
献血の事前検査に、血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン濃度」の測定があります...

無事、12.7g/dLで、基準クリアできたので、温かいカフェオレいただき、それを飲みながら、無事献血400ml出来ました。

対応してくれた看護師は優しくて、思ったより早く終わりました。

献血終了後

献血バスを出て、休憩をしていると、お礼にと、カロリーメイト、ジュース、BOXティッシュをいただきました。

いただいた袋の中にweb会員「ラブラッド」のお知らせが入っていたので登録もしましたよ。

次の日には、献血結果も分かり、登録して良かったです。

献血Web会員サービス「ラブラッド」|献血について|日本赤十字社

まとめ

しばらく献血行ってない間に結構変わっててビックリしました。

今回を機に、これから継続して献血していきたいと思います。

皆さんも献血してみませんか?

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